AS VIBRAÇÕES DE 2012

LUA – REGENTE DE 2012
(Deusa das águas das chuvas e do orvalho)

Regências e Correspondências.
• Função Psíquica: sentimentos;
• Natureza: Instintiva emocional – feminina Yin;
• Signo: regente de câncer;
• Impulso: receptividade;
• Atributos: proteção; nutrição; aconchego;
• Dia da Semana: segunda-feira;
• Cores: Branco, prateado e tons lácteos;
• Pedras: Pedra da lua; pérola, calcita branca;
• Aromas e Perfumes: absinto, jasmim, gardênia, cipreste;
• Metal: prata;
• Elemento: Água;
• Flores: Jasmim, Dama da noite, orquídea, vitória régia, lírios;
• Ervas: Trigo, Cevada. Papoula, alfazema, tília, junco;
• Palavra chave: Eu sinto;
• Esfera da cabala: Yesod;
• Partes do Corpo: Líquidos, sistema reprodutor feminino;
• Animais: gato, lobo, caranguejo, coruja, seres marinhos com cascas e conchas.

GABRIEL – ARCANJO DA LUA - SALMO 36
Chanceler de Deus perante os homens. Seu nome significa Herói da Humanidade ou Humanidade de Deus. Anunciou Jesus para Maria e João Batista para Zacarias. Chanceler de Deus perante os homens. A Lua reflete a luz do Sol, embelezando a noite.
O arcanjo que a rege, ilumina as trevas da alma, traz intuição.

Hierarquia angelical – Anjos – ancoram com frutas.
Cuidam da evolução espiritual do homem.
Gabriel, regente da Lua e da Segunda-feira. Sua cor é a prata e o Branco. Protege os nascidos sob o signo de câncer. Costuma ser portador de boas notícias. Age nos relacionamentos familiares, nas notícias de desaparecidos, em tudo que se relaciona com a criatividade, eletrônica, comunicação, ajuda equilibrar emoções, purifica a aura, proporciona clarividência, desfaz conflitos, auxilia na gravidez difícil, protege as gestantes, as crianças, os animais, concretiza esperanças, agiliza mudanças e a contenção da gula.

TÔNICA PARA 2012
• Agregar a responsabilidade com a fecundidade;
• Transformar conflitos em harmonia;
• Policiar pensamentos negativos;
• Sublimar angústias;
• Pontuar ciúmes fortalecendo a confiança em si mesmo;
• Desenvolver formas próprias de trabalhar a ansiedade;
• Garimpar a percepção de tudo que acontece a seu redor;
• Patrulhar a solidão e a depressão;
• Dimensionar qualquer tipo de fanatismo;
• Realinhar a humildade;
• Dar vazão e valorizar à intuição;
• Monitorar sonhos como liberação do inconsciente;
• Transcender qualquer tipo de medo.

Sugestão

Para qualquer momento de baixa energética, ouvir a música Sonata ao Luar de Beethoven que, como música das esferas, proporciona a cura emocional.

SIMPATIAS PARA A PASSAGEM DO ANO

SIMPATIAS FUNCIONAM?
Funcionam porque todo ato de vontade é uma forma de magia.
Magia é a capacidade de realização, que emana de forças psíquicas, que transforma em real uma vontade dirigida.

RITUAL DE DESPEDIDA
Antes de encerrar o ano, acenda uma vela branca, faça uma oração e escreva numa folha de papel branco tudo que houve de triste, desagradável, frustrações, falta de realização, dissabores, medos, inseguranças, incertezas, mágoas, bloqueios enfim, tudo que você vivenciou no ano que passou e que pretende excluir de sua vida neste novo ano. Em seguida, queime a folha na vela desmaterializando qualquer crença negativa ou padrão pensamento.

Depois da passagem do ano, pode ser no dia seguinte, pegue outra folha de papel e escreva tudo que você almeja para o ano novo como: saúde, trabalho, dinheiro, realização em todas as áreas de sua vida, amor, felicidade etc.
Dobre guarde dentro de um livro de orações até o ano seguinte.

CRESCIMENTO PROFISSIONAL E PROSPERIDADE
Dia 6, dia de Reis, coloque uma romã dentro de um saquinho confeccionado de pano vermelho e ofereça aos 3 Reis Magos: Baltazar, Gaspar e Melchior. Pendure esse saquinho atrás da porta e deixe lá o ano inteiro. Poderá ser feito também no dia 20 de março quando começa o ano astrológico.

PORTAL MÁGICO
Escolha um local dentro de sua casa ou no jardim para criar um “Portal Mágico”. Pode ser um canto em seu quarto, no local de trabalho, perto de uma árvore, ou ainda perto de uma planta que você goste. No dia 1º. , depois de tomar seu banho, vá até esse local e comece a imaginar anjos, seres encantados, fadas entrando e saindo. Acenda um incenso, faça uma oração ou um salmo de sua preferência, consagrando esse local, como seu cantinho mágico de poder.
Durante o ano, recorra a esse local toda vez que precisar de uma intervenção mágica ou ajuda angelical.

Esse ritual também poderá ser feito:

• Em qualquer dia de Lua Nova;
• Dia 20 de março quando começa o ano Astrológico e
• Sempre que mudar de residência.
  

INICIAÇÃO

No dia 1º do ano, em qualquer hora que esteja tranqüila e serena, acender uma vela branca. Se solte, relaxe e olhe durante 3 minutos para a chama da vela e, em seguida, faça a seguinte prece de afirmação:

ORAÇÃO DE INICIAÇÃO
- Deus de infinita bondade
- Que eu seja banhada pela luz primordial
- Que eu esteja unida com a sabedoria Terra
- Que eu identifique meu espaço dentro do conceito cósmico
- Que eu tenha percepção das energias sutis
- Que eu seja um espelho da força do amor
- Que eu limpe as nuvens de minha visão
- Que eu saiba o que é preciso saber
- Que eu revele a verdade e o caminho mais sábio
- Que eu enxergue através da perspectiva superior
- Que eu aceite o ser humano sem julgamentos
- Que eu possa sempre manter a tolerância
- Que eu exerça o significado real do amor
- Que eu possa aceitar e usar minha própria força
- Que eu e meu Eu Superior atuem em conjunto
- Que eu mantenha sempre a calma interior
- Que eu respeite o livre arbítrio do outro
- Que eu tenha o equilíbrio entre as polaridades
- Que eu irradie luz através da própria força criadora
- Que assim seja e assim será! Sempre!

Esse ritual também poderá ser feito:
- Em qualquer dia de Lua Nova;
- Dia 20 de março quando começa o ano Astrológico;
- Ou sempre que mudar de residência.

PARA CARTEIRA SEMPRE CHEIA DE DINHEIRO
Na véspera do ano conserve com você 7 moedas correntes, de qualquer valor. 7 minutos antes da virada, distribua para amigos ou familiares que estiverem presentes e guarde a última com você.
Deixe-a na carteira, será o seu talismã.

PROSPERIDADE PARA A FAMÍLIA
Na passagem do ano, coloque um punhado de arroz cru em cada canto da casa, mentalizando fartura, prosperidade e saúde para todos.
Retire esse arroz no dia 6, de Reis e jogue em um jardim.

CEIA DE PASSAGEM DO ANO
Procure colocar sobre a mesa alguns ramos de trigo, eles vibrarão fartura. A sopa de lentilhas não poderá faltar. Você deverá comer 3 colheres da sopa antes de qualquer outra refeição, fazendo 3 (três) pedidos diferentes, um para cada colherada. Peça com fé.

PARA CONQUISTAR UM NOVO AMOR
Compre um quartzo rosa, deixe-o submerso em água e sal grosso de um dia para o outro, no dia seguinte depois de passá-lo em água corrente, deixe-o exposto ao sol durante, no mínimo, uma hora. Use esse quartzo rosa na virada do ano, mantendo-o na bolsa ou na cabeceira da cama durante o ano.

VARREDURA
Dia 31, antes do Sol se pôr, faça o seguinte ritual:
Risque no chão, com giz ou carvão, um circulo de mais ou menos um metro e meio. Entre dentro desse circulo e, com uma vassoura, comece a varrer de dentro para fora do circulo, tudo que estiver difícil em sua vida. Para cada varrida diga em voz alta o que está varrendo. Exemplo: tristeza, raiva, solidão, falta de dinheiro, desamor, desavenças, desesperos, ciúmes, enfim, tudo aquilo que você quer deixar para traz.
Respire fundo, saia do circulo lentamente, lave a vassoura em água corrente e acenda dentro do circulo uma vela branca para que a chama do fogo preencha o local com luz e ilumine seus caminhos no decorrer do ano.

Poderá ser feito também no dia 20 de março quando começa o ano Astrológico ou em qualquer dia no início da Lua crescente.

PROTEÇÃO DA ENTRADA
Dentro de um copo de vidro, transparente, coloque sal grosso até a metade. Em seguida coloque um espiral feito com fio de cobre deixando a ponta 3 centímetros para fora do copo. Esse copo deve ficar na porta de entrada, do lado esquerdo de quem entra. (Pode ser atrás da porta).

ORIXAS - SEQUÊNCIA

Acender uma vela branca para cada um e oferecer:
- Exu - para abrir todos os caminhos.
- Ogum - quebrar todas as dificuldades
- Oxossi - desenvolver transformações saudáveis.
- Xangô - para desburocratizar e trazer justiça.
- Iansã - ter energia de um guerreiro com força para vencer
- Oxum - Conquista de bens materiais e instalar o amor
- Obá - ajudar nas preocupações
- Logum Edé - fortalecer a alegria de viver
- Iemanjá - lavar a alma e mostrar a prosperidade
- Nanã - Para sermos sábios. Resolve questões de herança.
- Ibêji - colocar a doçura em nossos pensamentos
- Obaluaê - Curar dores. Afasta espíritos desencarnados.
- Ossaim - para manter o equilíbrio
- Oxumaré - proporcionar riqueza e fortuna
- Ewá - firmar positividade nos relacionamentos
- Oxalá - harmonia, equilíbrio com bênçãos.

SALVE A LUZ DAS DIVINDADES!
NESTE ANO MEU LAR ESTÁ PREENCHIDO SOMENTE DE FELICIDADE!

BANHOS DE LIMPEZA OU ENERGIZAÇÃO

- Atrair dinheiro
7 galhinhos de salsa
7 cravos da Índia
7 pedacinhos de canela em pau
3 folhas de louro
1 pitada de noz-moscada
Ferver 1 litro de água, colocar o material e abafar.
Deixar esfriar e jogar do pescoço para baixo.

- Limpeza da aura
3 galhinhos de alecrim
3 galhinhos de arruda
1 colher de sopa de camomila
1 colher de sal grosso.
Ferver 1 litro de água, colocar o material e abafar.
Deixar esfriar e jogar do pescoço para baixo.

- Energético para o amor
7 pétalas de rosa branca
7 pétalas de rosa vermelha
7 colherinhas de óleo de amêndoas doce
7 gotas de óleo essencial de lavanda.
Ferver 1 litro de água, colocar o material e abafar.
Deixe esfriar e coe.
Adicionar 1 vidro pequeno de Seiva de Alfazema.
Colocar em um vidro e passar no corpo, no dia a dia após o banho.
Pode ser usado a dois.

- Stress, fadiga e depressão
3 cravos da Índia
3 gotas de óleo essencial de lavanda
3 galhinhos de alecrim
7 galhinhos de arruda
7 pétalas de rosa branca
7 galhinhos de manjericão.
Ferver 1 litro de água, colocar o material e abafar.
Deixar esfriar e jogar do pescoço para baixo.

- Eliminar energia negativa provocada por magia.
(Fazer na lua minguante)
3 colherinhas de bicarbonato de sódio.
3 ramos de alecrim
3 ramos de arruda
3 ramos de hortelã
3 colherinhas de Tomilho.
Ferver 1 litro de água, colocar o material e abafar.
Deixar esfriar e jogar do pescoço para baixo.

LIMPEZA E ENERGIZAÇÃO DE AMBIENTES
(Lar ou Escritório)

- Examine sua vida atual e veja o que criou para si mesma.
- Sua casa é seu templo, uma representação simbólica de você mesma.
- Você cria um padrão trabalhando a intenção.
- Encha a casa ou escritório com sensações de paz.
- Use cores suaves em paredes, quadros e objetos.
- Limpe os cantos e armários, livre-se de tudo que é inútil.
- Livre-se de objetos que tragam para o presente, energias de um passado triste.
- Os objetos devem estar associados a boas lembranças.
- Associações negativas sugam energia do espaço.
- Crie um ambiente vibrante, alegre, colorido, claro e cheio de luz.
- Distribua plantas em abundância por toda casa.
- Remova qualquer objeto que impeça a porta de abrir totalmente.
- Descubra que representa ou simboliza o amor para você e encha sua casa com isso.
- Comece a projetar um novo campo energético e notará que a vida e as pessoas ao seu redor responderão a essa nova energia e o Universo que a cerca aderirá transmitindo o que está projetado.
- Se alguém sofre de depressão, colocar luz em todos os sentidos, natural ou artificial e passe a usar cores alegres!

PROGRAMAR UM CRISTAL DE USO PESSOAL.

Os cristais podem ser programados para uma única finalidade, ou algo muito importante que você deseja alcançar.
É uma forma de potencializar e amplificar a energia da vontade.

Para programação use apenas cristal branco
(união de todas as cores)
Escolha um momento ideal, para não haver interrupções , permaneça durante 5 minutos simplesmente se soltando, conscientize-se de que algo muito especial vai acontecer e comece o ritual:

1. Segure o cristal entre as duas mãos, apontando na direção do sexto chacra, Frontal, o terceiro olho, que fica entre as sobrancelhas.
2. Enquanto segura o cristal visualize um raio de luz conectando você e o Cristal, ligando seu 6O chacra à ponta do cristal, até sentir que a comunicação está feita.
3. Passe mentalmente para o cristal a função a que ele se destina, através das ondas de pensamento para uma vontade dirigida. Seja bem objetiva e clara, usando afirmações positivas, deixando que a presença Divina guie seu propósito com amor e sabedoria.
4. Reforce dizendo: Este é o meu Cristal e está programado em nome da Luz Divina, do Amor Maior e da Harmonia Universal para ...................................

Exemplos para programação:
- Cristal para saúde ou cura de doenças.
- Proteção
- Meditação
- Realização afetiva
- Realização Financeira
- Criatividade no trabalho
- Sucesso nos objetivos
- Harmonia familiar
- Energização de Água
- Energização de Plantas e Animais
- Banhos. Etc.

TAÇA DA PROSPERIDADE

1 pirita (molécula cúbica) facilita ganhos materiais
7 cítrinos - símbolo da riqueza
1 ponta de cristal branco - irradia paz e harmonia
1 ametista - transmuta energia negativa em positiva
1 ônix - facilita a aquisição de bens
1 quartzo rosa - traz amor
1 quartzo azul - traz equilíbrio
1 quartzo verde - saúde
1 cornalina (ágata de fogo) concretiza objetivos
1 turquesa - Vibração fortemente curativa e poderes cerebrais.
1 crisopraso - suaviza o coração trabalha o perdão.
1 ágata vermelha para acelerar os processos estagnados.

Deixe as pedras em água e sal grosso imersas por 12 horas.
Depois, deixa-as tomar sol no mínimo 1 hora.

No primeiro dia da lua cheia, coloque as pedras já limpas em uma taça de vidro transparente, cubra-as com água filtrada e deixe exposta em sua casa como enfeite em um local visível.

Troque a água uma vez por semana. - 5ª. Feira dia de Júpiter.

Além dessas dicas seguem mais algumas âncoras:

CORES X DIA DA SEMANA
Cada dia da semana vibra uma cor.
Use-as para harmonização através de flores, velas, roupas etc.
Domingo - Amarela ou Laranja - Arcanjo Miguel
2ª feira - Branca- Arcanjo Gabriel
3ª feira - Vermelha - khamael
4ª feira - Verde - Arcanjo Raphael
5ª feira - Azul - Arcanjo Tzadkiel
6ª feira - Rosa - Arcanjo Hanniel
Sábado - Lilás - Arcanjo Tzapkiel

INCENSO
Acender um incenso na entrada, começando pelo lado direito, corra todos cômodos cruzando todos os cantos até chegar novamente no ponto inicial, fazendo a seguinte afirmação em cada canto: Nesta casa há cantos, cada canto tem um anjo, em nome do pai, do filho e do Espírito Santo, Amém.

SINO
Abrir as janelas e tocar um sino em cada cômodo, mentalizando a saída de tudo que houver de negativo no ambiente. Em seguida, preencher com música suave e assoprar canela em pó em todos os ambientes. A canela traz prosperidade.

AGUA
Na lua crescente ou nova, respingar água de fonte com um raminho de trigo, alecrim ou de pinheiro em todas as dependências da casa. Pode ser também água benta se preferir.
Em seguida ler o Salmo 90.

FLORES
As flores sempre foram usadas em comemorações de alegria, amor ou dor. Possuem freqüência vibratória e elementos fluídicos em sua cor e perfume. Anote algumas delas para lar ou escritório.

Angélica..Resgata auto-estima e reconhecimento de qualidades.
Cravos.................. Facilitam conquistas e realização de sonhos.
Crisântemos...........Protegem contra inveja e trazem abundância.
Dália...................... Realização profissional (escritórios).
Lírios:.................... União familiar - energia do compartilhar,
Rosas:................... Embelezam e limpam ambientes.
Tulipa:....................Traz fama (escritório)
Violeta:...................Desperta lealdade.

RECEITA CHINESA PARA VIVER MELHOR

Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.

Ouviu do mesmo a sábia resposta:

" É muito simples. É só: comer a metade, andar o dobro e rir o triplo."

A HORA CERTA DE TOMAR ÁGUA

Você vai ao bar e bebe uma cerveja.

Bebe a segunda cerveja. A terceira e assim por diante.

O teu estomago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo "Caracas véio... o cara tá bebendo muito liquido, tô cheião!!!"

Teu estômago e teu cérebro não distinguem que tipo de liquido está sendo ingerido, ele sabe apenas q "é líquido".

Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caracas, o cara tá maluco!!!"

E manda a seguinte mensagem para os Rins "Meu, filtra o máximo de sangue que tu puderes, o cara aí tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo pra fora" e o RIM começa a fazer até hora-extra e filtra muito sangue e enche rápido.

Daí vem a primeira corrida ao banheiro. Se você notar, esse 1º xixi é com a cor normal, meio amarelado, porque além de água, vem as impurezas do sangue.

O RIM aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estomago manda outra mensagem pro CÉREBRO "Cara, ele não pára, socorro!!!" e o CÉREBRO manda outra mensagem pro RIM "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!"

O RIM filtra feito um louco, só q agora, o q ele expulsa não é o álcool, ele manda pra bexiga apenas ÁGUA (o líquido precioso do corpo). Por isso que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água. E quanto mais você continua bebendo, mas o organismo joga água pra fora e o teor de álcool no organismo aumenta e você fica mais "bunitim".

Chega uma hora q você tá com o teor alcoólico tão alto q teu CÉREBRO desliga você. Essa é a hora q você desmaia... dorme... capota...
Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele pára de beber e a gente tenta expulsar esse álcool do corpo dele"

Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o CÉREBRO dá a seguinte ordem pro sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem q tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles e assim a gente consegue jogar esse veneno fora".

O SANGUE é como se fosse o Boy do corpo. E como um bom Boy, ele obedece as ordens direitinho e por isso começa a retirar água de todos os órgãos. Como o CÉREBRO é constituído de 75% de água, ele é o q mais sofre com essa "ordem" e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca.

Então, sei q na hora a gente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida q você mija, já repõe a água.

Texto retirado de "O bar do Zé"

Sabia que tomar água na hora correta
maximiza os cuidados no corpo humano?

2 copos de água depois de acordar
ajuda a ativar os órgãos internos.

1 copo de água 30 minutos antes de comer
ajuda na digestão.

1 copo de água antes de tomar banho
ajuda a baixar a pressão sanguínea.

1 copo de água antes de ir dormir
evita ataques do coração.

SEIVA DE ALFAZEMA

Típica colônia brasileira, símbolo da perfumaria nacional, Seiva de Alfazema foi lançada em 1943, por um fabricante de Belém do Pará.
A inspiração era os Alpes Suíços, que aparecem na embalagem.
Na época, era comercializada em garrafas de meio litro.
A produção foi transferida para São Paulo em 1960, sempre com flor de alfazema, produzindo fragrância de lavanda fresca, amadeirada e almiscarada.

Acredita-se que a água de cheiro, na qual as flores de alfazema são um ingrediente essencial, é de muita valia para pessoas que se contaminam energeticamente e pode ser aplicada ao banho de chuveiro ou na limpeza da casa ou empresa, afinal os ambientes onde vivemos são prolongamentos do nosso próprio corpo, por isso os cuidados são tão necessários.

Este é um banho fácil, para pessoas super ocupadas e que muitas vezes chegam ao final do dia totalmente SEM ENERGIA:

1. Tenha já no seu banheiro um potinho com SAL GROSSO, um vidro de SEIVA DE ALFAZEMA e um pequeno recipiente (um bowl) para dissolver os produtos na água.

2. Tome seu banho normalmente e em seguida coloque um bom punhado de SAL GROSSO no recipiente e complete com água. Banhe-se do pescoço para baixo com essa salmoura, com muita intenção, jogando para o ralo toda a impregnação energética que possa estar no seu campo áurico. Enxague-se para remover o sal.

3. Após a limpeza do sal sua aura fica uma tela em branco. É preciso repor a boa energia e EXPANDIR A AURA. Aí entra a SEIVA DE ALFAZEMA – tanto a ERVA quanto o ÁLCOOL da composição são EXPANSORES e vão deixá-lo com uma sensação muito gostosa. Misture na água uma tampinha dessa lavanda milagrosa e aplique sobre o corpo. Aqui pode-se usar na cabeça, é opcional. Importante: agora não tem enxágüe. É direto para a toalha e a ordem é secar-se. Você se sentirá um Rei ou uma Rainha!

E, pelo menos uma vez por semana, sobretudo em períodos de astral mais pesado, você pode dar um “banho energético” na casa. Proceda sua limpeza normalmente e, para finalizar, passe um pano limpo com água e alfazema – a proporção é para cada litro de água, uma tampinha

(1 colher de sopa) da seiva.
Você também pode acrescentar alfazema ao álcool, para borrifar pela casa ou limpar superfícies onde o produto possa ser usado, como fórmicas, etc.
É uma delícia o efeito!

Ah! E faça sempre com intenção...isso é que faz a diferença.

MOVIMENTO CONTRA O LINFOMA

O que é o linfoma?

É um tipo de câncer que surge no sistema linfático, responsável pela defesa do organismo contra infecções. Pode ocorrer em qualquer pessoa, mas é na adolescência, entre os 15 e os 19 anos, que acontece o maior número de casos. A principal característica da doença é o aumento dos gânglios da garganta, axilas e virilha, muitas vezes vistos a olho nu. Ainda não se sabe como prevenir. Por isso o auto-exame é fundamental para que a pessoa note essas diferenças no seu corpo e procure um onco-hematologista, médico especialista desta área. Assim, quanto antes o linfoma for diagnosticado, maiores as chances de cura.

Por ano, mais de 12 mil pessoas são diagnosticadas com linfoma no Brasil. Isso significa que mais de uma pessoa por hora descobre ter câncer no sangue, mas grande parte da população ainda desconhece a doença.

Para mais informações, acesse o site www.movimentocontraolinfoma.com.br

EXCELENTE NOTÍCIA

A celulite é uma defesa orgânica feminina.

O organismo joga ali, no nosso bumbum, o excesso de gordura que comemos, em vez de entupir as artérias.
Por isso homens enfartam mais que as mulheres!!!

Tinha certeza que havia um motivo...
Deus não seria tão injusto!

AMEI!!!!

*** Agora poderei aproveitar o COMIDA DI BUTECO mais tranquila.... kkkkkkkk

A IMPORTÂNCIA DO ELOGIO

Este vídeo é um bálsamo para nosso coração!
Ele faz a alma sorrir...

http://medicinadoestilodevida.com.br/?p=98

RIR É O MELHOR REMÉDIO

A ciência ganhou uma área específica, batizada de gelotologia, para decifrar os efeitos das gargalhadas no organismo.

A alegria estampada na face aciona muito mais do que 28 músculos do rosto.

Quando sorrimos, todas as células do corpo sorriem também.
O resultado desse feliz efeito contagiante são mudanças responsáveis por uma porção de benefícios à saúde.
Do cérebro às pernas, passando pelo sistema cardiovascular e vários órgãos internos, nada fica indiferente ao riso.

Diante das evidências terapêuticas, os médicos começam a apostar nesse remédio.
Em alguns países, como a Índia, existem clubes do riso onde essa terapia é coisa séria, usada como coadjuvante para tratar diversas doenças. Dentro dos hospitais, as gargalhadas conseguem derrubar o tempo de internação em até 20%.

Efeito Cascata
O que acontece no corpo quando a gente sorri

* O riso ativa o sistema cardiovascular, aumentando a frequência cardíaca. Os vasos se dilatam e a pressão diminui.
* A respiração mais forte aumenta a quantidade de ar captada pelos pulmões e facilita a saída de gás carbônico. O sangue fica mais oxigenado, e as células abastecidas por ele também, e livre de impurezas.
* Até os músculos que não participam diretamente do sorriso sofrem profundo relaxamento. Ao final, todos tendem a liberar tensões.
* As contrações curtas e fortes nos músculos do diafragma e do abdômen melhoram a irrigação dos órgãos internos. Assim eles trabalham melhor.
* O cérebro libera endorfinas, as famosas substâncias que garantem a sensação de bem estar.

(Fonte: Revista Saúde)

E, assim, fica provado que quem ri muito é mais saudável!

Vamos então aproveitar que o final de semana chegou, e só isso já é motivo mais que suficiente para muitos risos, e colocar essa terapia em prática:

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
RSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRSRS
HIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHI

Eu já comecei!

Um fim de semana de muitas gargalhadas para todos!

DICA DA LARANJA

Se for fazer uma feijoada, siga este conselho: coloque uma laranja inteira e não descascada (lavada sim!) na feijoada junto com as carnes a gordura ficará toda dentro da laranja, basta cortá-la para ter a confirmação.

Se for fritar lingüiça, faça assim: ferva a água, fure a linguiça com 1 garfo e coloque a laranja na panela e depois a linguiça em 5 minutos a gordura estará toda dentro da laranja. Depois frite a linguiça e veja como está deliciosa e a panela sem gordura.

Realmente funciona, até parece milagre, a laranja não modifica em nada o gosto da feijoada e nem da lingüiça e fica super light!

ÁGUA: SÍMBOLO DE VIDA E FONTE DE SAÚDE

Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente após levantar, na parte da manhã. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.

Para idosos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água tem sido muito bem sucedida. Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:

Dores de cabeça, corpo ferido, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:

1. Pela manhã e antes de escovar os dentes, beber 4 x 160ml copos de água.
2. Lavar e limpar a boca, mas não comer ou beber nada durante 45 minutos.
3. Após 45 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Após os 15 minutos do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 4 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente a quantidade para 4 copos por dia.
6. O método de tratamento cura doenças e outros podem desfrutar de uma vida mais saudável.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente. É melhor, se continuarmos com o tratamento, porque este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.

Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água potável para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar...!

Para quem gosta de beber água fria, esta secção aplica-se a eles:

É bom beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, porém, a água fria ou bebida fria solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto danificada o intestino. Muito em breve, isso vai se transformar em gordura e pode nos levar ao câncer. É melhor tomar uma sopa quente ou água quente após cada refeição.

(Dica recebida do meu amigo Carlos, por email )

SHANTALA

Shantala é uma massagem indiana milenar, tão antiga que não se sabe precisar a sua origem.

Foi descoberta quando o médico francês Frédérick Leboyer, de passagem pela Índia, se deparou com a cena de uma mulher num calçada pública massageando seu bebê. Seu nome era Shantala, ela era paraplégica e estava numa associação de caridade em Pilkhana, Calcutá.

O ambiente que Leboyer percorrera até então era completamente hostil, mas a cena da massagem fez com que a beleza e harmonia dos movimentos de Shantala transformasse tudo a sua volta.

Leboyer pediu para fotografá-la e filmá-la. Ela, admirada pelo interesse em uma prática tão simples e corriqueira, aceitou. Durante dias ele acompanhou a massagem de Shantala em seu bebê, captando atentamente cada movimento. Leboyer fez o possível para que as fotografias exprimissem a profundidade e o amor envolvidos.

“Sim, os bebês tem necessidade de leite.

 Mas muito mais de serem amados e receberem carinho.

 Serem levados, embalados, acariciados, pegos e massageados.”

LEBOYER

Em homenagem a essa mãe, Leboyer deu o nome da técnica de massagem em bebês de Shantala. Na Índia, essa prática não tem um nome específico, pois trata-se de uma atividade que faz parte dos afazeres diários das mães. Lá é muito comum encontrar em ruas e praças públicas mães massageando os seus bebês.

É realizada com o bebê desnudo, sobre as pernas estendidas da mãe, num local tranqüilo e aquecido. Pode-se usar óleo para facilitar o deslizamento das mãos.
A massagem dura de 15 a 30 minutos, dependendo da idade do bebê e aceitação ao toque. A partir de 1 mês de vida os bebês já podem receber Shantala, respeitando-se apenas a cicatrização umbilical e a sensibilidade da pele do bebê. Pode-se iniciar Shantala em qualquer faixa etária e deverá ser realizada até que ambos queiram.

A massagem consiste em movimentos lentos, suaves compressões e alongamentos passivos por todo o corpo do bebê.

Muito mais do que uma técnica de massagem infantil, Shantala é uma forma de se transmitir amor através do toque sutil das mãos. O toque é o primeiro tipo de comunicação do bebê e através dele, o bebê se sentirá amado e protegido. O toque vai aonde as palavras não alcançam.

O contato através da Shantala é importante para formação da imagem corporal do bebê, pois através dos movimentos da massagem ele descobrirá o seu tamanho, força, flexibilidade, e o

seu próprio corpo (pernas, mãos, pés) e o espaço que o seu corpo ocupa.

Shantala possui inúmeros benefícios no desenvolvimento físico, motor, fisiológico e emocional do bebê, tais como:

• Melhora o relacionamento mãe-pai-bebê, diminuindo carência afetiva do bebê, fortalecendo o vínculo afetivo mãe-pai-bebê;

• Ativa a circulação sanguínea estimulando o melhor funcionamento de todos os órgãos;

• Promove o relaxamento, diminuindo stress;

• Tranqüiliza e melhora qualidade do sono;
• Aliviará ou previnirá cólicas, gases ou prisão de ventre;

• Amplia capacidade respiratória;

• Aumenta resistência imunológica;
• Auxilia no crescimento físico;

• Favorece o ganho de peso;

• O bebê desenvolve atenção para o próprio corpo, estabelecendo imagem corporal;
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• Auxilia no desenvolvimento sensório motor;
• Auxilia a minimizar o stress na fase de dentição;
• Os pais aprendem a conhecer e reconhecer as expressões corporais do bebê.

Shantala também contribui no tratamento de crianças especias, tais como:

• Auxilia o pleno desenvolvimento de crianças prematuras;

• Auxilia no tratamento de crianças portadoras de necessidades especiais como Síndrome de Down e Paralisia Cerebral;

• Contribui no tratamento de crianças autistas e hiperativas.